Mes coups de coeur

La méditation de pleine conscience
"Selon un récit traditionnel, le Bouddha dit à un musicien que pour contrôler son esprit il devait le maintenir ni trop tendu, ni trop détendu, comme les cordes de son instrument. Il devait maintenir son esprit au niveau correct d’attention. Ainsi, quand nous pratiquons ces techniques, devrions-nous mettre 25% de notre attention dans la respiration ou la marche. Le reste de notre attention devrait être relâché, laissé ouvert. » (Chögyam Trungpa, Le Chemin est le but)"

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Commentaires

21.05 | 10:56

Bonjour, je souhaiterais un rendez-vous s'il vous plaît?

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08.12 | 12:49

bonjour Laura. oui, bien sûr! appelez moi au 0658695682. belle journée et à très vite
cordialement, Sophie

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08.12 | 12:37

bonjour , je suis intéressée par les soins en naturopathie contre l'acné adulte soigné vous ce genre de problème ?
et le sommeil
cordialement

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31.08 | 15:32

Bonjour j'ai essayer de vous appeler pour un rendez vous sur béziers
je souhaiterais obtenir de l'aide, j'ai des chutes de cheveux et du mal a perdre du poids

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